汤臣倍健褪黑素片效果好吗 汤臣倍健的褪黑素片有什么功效

汤臣倍健褪黑素片效果好吗? 汤臣倍健的褪黑素片有什么功效

1. 改善睡眠质量

2017年12月29日汤臣倍健褪黑素能够缩短睡觉前后的时间,帮助改善睡眠质量。有患者在服用以后发现夜间起夜的次数明显减少了,浅睡阶段的时间也缩短了。外源性补充褪黑素可以调节体内褪黑素分泌水平，帮助人们恢复正常的褪黑素。每100g汤臣倍健褪黑素片含有0.7g褪黑素，相当于每片中含有2.8㎎褪黑素，每天一片，能够调节生物钟，改善睡眠质量。

2. 治疗失眠

2019年4月10日主要是用来治疗失眠的,并且缓解失眠的效果非常好。褪黑素是人体分泌的一种物质,一般情况下人是不需要服用褪黑素的,但是有的人的身体健康有问题,或者是精神压力过大,这会影响到人体内。

3. 调整生物钟

2018年03月31日08:00汤臣倍健褪黑素片每片含有2.8毫克褪黑素，外源性补充褪黑素有助于调节体内褪黑素的分泌，调整生物钟，改善睡眠质量。汤臣倍健褪黑素片每天1片，安心好眠。不过注意少年儿童、孕妇、乳母不适宜食用。

4. 补充褪黑素

2022年9月27日汤臣倍健褪黑素片的作用是对身体各处的细胞都可以保护，这是维生素E所不具备的。并且，褪黑素安全性大,对于缺少褪黑素而导致睡眠受影响的情况下,适量的服用汤臣倍健褪黑素片非常好。